PURA REALIDAD.

Esta viñeta, muestra la pura realidad en la que vivimos nosotros, los alumnos de los centros escolares diariamente. A causa de la cantidad de material que nos hacen cargar en nuestras mochilas, los jóvenes de hoy en día padecen diversos problemas de espalda como, escoliosis, hiperlordosis, rectificaciones o espondilolistesis. Los estudios disponibles demuestran que si ahora padeces molestias de forma crónica tienes mayor riesgo de seguir padeciéndolas cuando seas adulto. El reposo y la restricción de la actividad por miedo al dolor han demostrado ser ineficaces y contraproducentes como tratamientos. De hecho, se ha demostrado que aumentan el riesgo de que el dolor aparezca y dure más. Por eso, si te acostumbras a limitar tu actividad por miedo a que aparezca el dolor, o a interrumpirla cada vez que aparece, adoptarás una actitud ante el dolor que aumenta tu incapacidad e incrementa el riesgo de que el dolor reaparezca y se haga crónico. Así, si te duele la espalda es importante tomar medidas para resolver el episodio y prevenir su reaparición, pero tan esencial como eso es evitar que el dolor te impida hacer una vida normal. No debes dejarte vencer.

La conclusión de todo esto es que,hay que tener más en cuenta la salud de los adolescentes, todo esto se puede evitar llegando a ciertos acuerdos con el profesorado ya que se podría dejar cierto material en las aulas para que así la mochila sea más ligera y no produzca problemas de salud.